Dificultades de relación en los jóvenes. Los riesgos de las relaciones virtuales La adolescencia y juventud son etapas de una gran necesidad de pertenencia a grupos sociales. Es también una etapa de búsqueda de identidad y de apoyo emocional, en esos mismos grupos de pertenencia. La adolescencia es una etapa…
El precio de estar siempre conectados: FATIGA MENTAL Y SOBREESTIMULACIÓN Vivimos en el mundo de lo inmediato y perceptivo, conectados a redes sociales y contenido infinito. Las plataformas se diseñan para captar y mantener nuestra atención y hacernos consumidores constantes. En la actualidad llegan a mi consulta psicológica en Lorca…
ADULTO FUNCIONAL CON TRAUMA INFANTIL NO RESUELTO Descubre que es un adulto funcional con trauma infantil no resuelto, sus señales, causas y estrategias terapéuticas para vivir con equilibrio emocional Del trauma infantil al trauma adulto Muchas personas conviven con esta realidad, es difícil encontrar a alguien que no haya vivido…
¿Problema de Ansiedad? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve excesiva o desproporcionada, puede convertirse en un trastorno de ansiedad. Esta condición afecta a millones de personas en todo el mundo y puede manifestarse de diferentes formas, como ataques de pánico,…
La Depresión, síntomas a vigilar La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, falta de interés y pérdida de energía. Las personas con depresión pueden experimentar dificultades para dormir, cambios en el apetito, problemas de…
Educar emocionalmente a los niños y niñas desde la primera infancia es fundamental para que en el futuro lleguen a ser adultos sanos y equilibrados desde el punto de vista psicológico. Si queremos que aprendan a gestionar lo que sienten, tanto las experiencias agradables como las desagradables (que no positivas…







