Adultos archivos - PsicologosLorca

Autoexigencia y productividad: la trampa de querer hacerlo todo y perfecto

Adolescentes, Adultos

Autoexigencia y productividad: la trampa de querer hacerlo todo y perfecto Ser productivo ya no es suficiente Antes era suficiente con hacer las cosas bien, ahora nos exigimos hacerlas perfectas y rápidas. Este es un perfil frecuente en las mujeres trabajadoras. Hay que reconocer que es más fácil ser solo…

Miedo al compromiso: por qué cada vez más personas evitan relaciones serias

Adolescentes, Adultos

Miedo al compromiso: por qué cada vez más personas evitan relaciones serias Las personas necesitamos sentirnos aceptados y queridos, somos seres sociales, nos miramos en los demás, y formamos parte de distintos grupos. La mayoría de las personas buscan relaciones románticas en las que compartir sus vivencias y actividades, pero…

Cómo mejorar la autoestima. Estrategias que funcionan

Adolescentes, Adultos

Cómo mejorar la Autoestima. ESTRATEGIAS QUE FUNCIONAN El autoconcepto es la percepción que tenemos de nosotros mismos y la autoestima es la valoración que hacemos de estas características que percibimos. En muchas ocasiones las personas luchan con sentimientos de insuficiencia o autocrítica constante, pero la autoestima puede mejorar si trabajamos…

El abuso de las redes e internet dificultan la relación física

Dificultades de relación en los jóvenes

Adolescentes, Adultos

Dificultades de relación en los jóvenes. Los riesgos de las relaciones virtuales La adolescencia y juventud son etapas de una gran necesidad de pertenencia a grupos sociales. Es también una etapa de búsqueda de identidad y de apoyo emocional, en esos mismos grupos de pertenencia. La adolescencia es una etapa…

El precio de estar siempre conectados

Adolescentes, Adultos

El precio de estar siempre conectados: FATIGA MENTAL Y SOBREESTIMULACIÓN Vivimos en el mundo de lo inmediato y perceptivo, conectados a redes sociales y contenido infinito. Las plataformas se diseñan para captar y mantener nuestra atención y hacernos consumidores constantes. En la actualidad llegan a mi consulta psicológica en Lorca…

Hombre funcional con trauma infantil no resuelto

Adulto funcional con trauma infantil

Adolescentes, Adultos

ADULTO FUNCIONAL CON TRAUMA INFANTIL NO RESUELTO Descubre que es un adulto funcional con trauma infantil no resuelto, sus señales, causas y estrategias terapéuticas para vivir con equilibrio emocional Del trauma infantil al trauma adulto Muchas personas conviven con esta realidad, es difícil encontrar a alguien que no haya vivido…

Autoexigencia y productividad: la trampa de querer hacerlo todo y perfecto

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Cómo mejorar la autoestima. Estrategias que funcionan

Adulto funcional con trauma infantil

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