Psicoterapia de Adultos
La psicoterapia de adultos se realiza también online
Las primeras sesiones se suelen dirigir a recoger la demanda y a la obtención de información de la historia actual y pasada de la persona.
Es importante entender el contexto actual y también las experiencias previas, incluso desde la infancia y los primeros vínculos familiares. No podemos obviar que como adultos, llevamos una serie de experiencias, dentro y fuera de la familia, que han ido forjando nuestra personalidad, y que de igual manera, en ocasiones nos han marcado, dejando un sufrimiento que puede bloquearnos en la actualidad.
Sintomatología y regulación emocional
En ocasiones es necesario dedicar las siguientes sesiones a contener la sintomatología que presente la persona que consulta, así como a ayudarla a regularse emocionalmente. Posteriormente, una vez encontrada mayor estabilidad, se puede ir indagando en el origen de los síntomas y la forma de vincularse y relacionarse de la persona, así como entender poco a poco su estructura de personalidad y formas de afrontamiento.
Las demandas de psicoterapia suelen ser por temas variados, como tristeza, ansiedad, dificultades de pareja, problemas laborales, inseguridad y falta de autoestima, duelos, cargas familiares…..
Duración del tratamiento
Es difícil estimar la duración del tratamiento, ya que depende de la demanda, del tiempo de evolución, los apoyos y contexto actual, la estructura de personalidad, implicación… pero a menudo, tras la evaluación inicial y algunas sesiones de intervención, se suele presentar una mejoría que alivia el sufrimiento, mejorando el autoconocimiento, la comprensión del origen de los síntomas y la capacidad de afrontamiento.
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